Met Yin Yoga werk je aan ontspanning, flexibiliteit, en leer je luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft. Yin Yoga is geschikt voor iedereen! Je hoeft geen Yogaervaring te hebben of lenig te zijn om het te kunnen doen. Heb je last van stress-gerelateerde klachten, slaapproblemen, stemmingsklachten of een burn-out? Dan kan Yin Yoga ontzettend helpend zijn. Maar ook om deze klachten juist te voorkomen.